靴のインソールはいかに足に合っていないか

　ジョギング用の靴を買いに行った。
　お目当ての靴を包んでもらったところで、ランニンググッズのお勧めは？と訪ねると
「予算があるんでしたら、インソールにお金をかけるといいんですけどね」
と担当のＹさん
　２週間ほど靴を使ったところで、インソールを作りに行く。

　足型に合わせたインソール（中敷）Super-feet 制作費込みで９，２４５円
　その日は先客があり、オーブンが温まっていたので３０分ほどで出来た。

　初日は足を慣らすために１０ｋｍウォーキング
　少し頑張りすぎたか・・
　足がパンパンに張る。その晩、説明書を読むと
　「初日は２時間、二日めは４時間・・徐々に慣らしていく」とあった。
　確かに歩いたのは２時間だが、ちょっとまずい。

　仕事履きのウォーキングシューズにも難なく入ったので、日中は詰め替える。
　夜の練習では GT-2110に戻す。
　５ｋｍほど走った後、インソールが違う別の靴を履くと、いかに足の型に合わない靴を履いていたかが実感できる。