寝る前のチョコは痩せる実験結果

　ちょうど一年前の今日「寝る前のチョコは痩せる」という記事を書いた。
　今年の８月にその実験を行ったので、結果を紹介しよう。

■仮説
　就寝時は、脳が日中に収集した情報のバッチ処理を行う。
　寝る前にチョコを食べることで脳がさらにエネルギーを消費する。
　結果的に痩せる。
　２００５年１０月１２日「寝る前のチョコは痩せる」

■方法
　時間：２２時過ぎ～就寝
　内容：カカオ７５％、８８％、９９％のチョコレートを１枚（２×５ｃｍ程度）

■検証
　Ａ，Ｂ２つのデータを比較した。

　Ａ　２００５年 帰郷から帰京した１週間の体重変動
　Ｂ　２００６年 帰郷から帰京した１週間の体重変動

■結論
　ＡよりもＢの方が、８００ｇ体重の減り幅が大きかった。
　つまり、寝る前にチョコを食べた2006年のほうが、食べなかった2005年よりも、800g体重の減り幅が大きかった。

　言うまでもないが、この話をどう捉えるかは自由である。