一刻も早く禿げる方法

　禿げた自分を想像して、うっとりしている方々のために、禿げる必勝法を、即効性のある順に挙げていこう。
　まずは、見た目についてだ。

■髪を染める
■パーマをかける

　これは、鉄則である。
　定期的に、染め直すと、より効果的だ。
　いろいろな色に染め変えれば、自分自身も飽きが来なくて良い。

　若者が髪を染め始めたのは、ここ12年ほど。
　サッカーの中田英寿が金髪にして以来、一斉に広がった。
　この世代が、そろそろ、禿げと向き合う40代を迎えている。
　これから、育毛剤、かつら業界は、実りの時を迎えるだろう。

　つづいて、洗髪である。

■合成シャンプーを使い、シャンプーの有害物質を積極的にからだに取り込む。
■香りを残すため、すすぎはあまりしない。
■トリートメントは、地肌にすり込む。

　洗髪の回数も減らした方がよい。
　洗うのは朝に限る。朝洗えば、次の朝に洗うまで、髪は清潔を取り戻す時間帯が 1分もないからだ。
　洗髪後は、ドライヤーで徹底的に乾かし、ムース・整髪料をふんだんに使おう。
　整髪料は地肌にすり込めば、より効果が見込める。

　つづいて、食事方法
　早く禿げるためには、体の内側からも、しっかりケアしなければならない。

■カップ麺などのインスタント食品、コンビニ食品、ファストフードを主食とする。
■野菜を控え、肉の比率を上げる。
■牛乳をたくさん飲む。

　食べ方としては、1日3回。朝食を忘れずに食べよう。
　できるだけその日によって食べる時間帯を変えて、不規則にすることも大切だ。
　寝る前にも、たくさん食べて欲しい。
　まちがっても、アミノ酸やQ10などのサプリメントを摂ってはいけない。

　そして、最後は生活習慣。

■タバコを吸う
■酒を呑む
■ダイエットをする

　タバコは今からでも吸い始めよう。
　そうすれば、禿げたうえに、地域の税収にも貢献できて、一石二鳥だ。

　禿げるためには、カロリーの高いモノをたくさん食べるわけだから、ダイエットをしなければならない。
　ハゲだけでなく、デブにもなってしまう。
　ダイエットは極力、絶食に近い方法を採ろう。
　ちょっと、体重が落ちたら、気を緩めて、すぐ元に戻そう。

　夜更かしは必須である。
　早く寝るなど、もってのほかだ。
　0時～3時の間は、絶対に寝てはいけない。

　日が照っていても、屋外では帽子をかぶってはいけない。禿げたいのならば、極力、髪に紫外線を浴びる必要があるからだ。
　屋内に居る時は、冷暖房にがんがん当たろう。

　いろいろなことに悩み、くよくよしよう。
　なにも心配事がないのならば 「禿げなかったら、どうしよう」と心配しよう。
　不安は買ってでも、抱えよう。

つづく