体重が減る、疲れている理由は低反発マットレスなのか

①「食べているのに太らない」

②「カラダが疲れている」

２つの「異変」の原因は、低反発マットレスではないか？

その仮説の「たてつけ」はこうなる。

低反発マットは体のラインにフィットして沈むことで、自然な睡眠姿勢をとることができる

   ↓   ↓

東京マラソン以降、入浴前に「フロント・バックスイング」を日課とした。適度な運動が日々できている

   ↓   ↓

寝る前に「チョコ」を１粒食べている。日中にも数回食べており、定期的な糖分補給をしている

   ↓   ↓

起きている時、脳のエネルギー消費が活発化した

   ↓   ↓

低反発マット「トゥルースリーパー」を使い始めたことで、睡眠中のカラダに余計な負荷がかからなくなった

   ↓   ↓

寝ている時、脳のエネルギー消費が活発化した

（夜間バッチ処理の増加）

   ↓   ↓

脳は大幅にカロリーを消費するので、脂肪も消費される

ここまでの仮説では①「食べているのに太らない」は説明できる。

ではなぜ②「カラダが疲れている」のか？

そこで、以下が独自の仮説

脳は大幅にカロリーを消費するので、脂肪も消費される

   ↓   ↓

起きている時、寝ている時、いずれも脳活動が活発化しているため、カラダ全体としては「疲れている」と感じている

「低反発マットレス」を使うと、実はカラダが疲れる。

それでは本末転倒だ。

「低反発マットレス」の導入は失敗だったのだろうか？

つづく