CW-Xの拘束に疑問 8200で解決する

千波湖ランを終え、ホテル前にあるセブンイレブンの門を叩く

（自動ドアだが）

マラソン練習後の定番「おにぎり」を1個

あとは水戸ならではの「くめ納豆（3P100円）」「釜あげしらす（2P298円）」

しらすがコンビニ売っているとは、なんていい町なんだ水戸

初の「コンビニしらす」

特に味はついていないが、とても美味い

東京でも売って欲しいな

やはり、漁港が近くないと無理かな・・

帰京後、記録写真をよく見ると「愛媛県産」と書いてあった

もしやと思ったら、近所のセブンイレブンにも同じものが売られていた。

練習後20分は、栄養補給のゴールデンタイム

おにぎり、しらす、納豆の食事をしてからシャワー

8200とクールスイッチを水洗いして、持参した針金ハンガーで風呂場に干す

「8200クロスコンプレッション ショーツ」は、股関節を支える中臀筋をサポートして、体幹を安定させるショーツ

■メーカー：McDavid（マクダビッド）

■実勢価格：7,500円＋税

■発売：2015年

以前からCW-Xロングタイツに難点を感じていた。

何点かというと2点

1．お尻がつっぱり、股関節の動きが制限される感覚がある

2．履くのが大変

CW-Xは足全体を固定する。

従前は、レースの度に足全体をテーピングしていたが不要になった。

そのメリットは認める。

だが、股関節まで固定されるのは、本当にいいことなのだろうか？

そこで、実験的に「8200」を試してみることにした。

走ってみた実感は、悪くない

股関節の自由は十分に残されており、ストライドを広げても突っ張ることがない。

下着をつけずに履けるので、CW-Xのようにアンダーウェアを着る手間がない。

従って、もこもこしない。

股下13cmのランニングショーツでは、少しはみ出て見える。

股下18cmだと、ほとんど見えない長さ。

よし、次のレースはCW-Xをやめて「8200」にしよう。

ふくらはぎの揺れを抑えるために、別途「ゲイター」を買おう。