わくわく感に包まれなくても、できれば機嫌良く生きたい

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人生はわくわく感に溢れている

こう書くと、その反応は真っ二つに割れるだろう。
日々の生活で、些細なことにもわくわくできるという人は「いいね」
この世知辛い、いけ好かない世の中の何処にわくわくがあるというのだ！と想う人は「よくないね」

日々、わくわくし続けることが望ましいが、できる人は限られる。
それでも、できれば機嫌良く生きたい。誰もが、そう願うはずだ。

職場や家庭、または地域、世間といった人から承認を受けていると自ら言える人は限られる。
だから、SNSはかまってちゃんで溢れている。
だが、想うように承認は得られない。
人と人がつながる場所には、承認の階層ができる。
自らの幸福感を感じるために、誰かの承認を当てにしていると、安定的に機嫌良く生きることは難しい。

相対的に見て、恵まれているとも、充実しているとも言えなくても、機嫌良く生きるには、自分で自分を承認することが近道だ。
では、自らを承認するにはどうすればよいのか。

自分を承認するのは、じつはそれほど難しいことではありません。
自分が選んだモノ、自分が好きなモノ、厳選されたお気に入りに囲まれて生活すればいいのです。
出典
「５０歳からラクになる人生の断捨離－「新しい自分」と生きるために－」やましたひでこ

「お気に入りに囲まれて暮らす」と言っても、高価な調度品や宝飾品、スポーツカーに囲まれるとなると敷居が高い。
それでも、日々、使うものを「お気に入りのモノ」で揃えることは、ちょっと奮発すればできる。

現代人において、スマホは暮らしに欠かせないモノ。
これをお気に入りの機種にして、お気に入りにデコることで、ずいぶん、日々の暮らしは愉しくなる。

パソコンで仕事をしている人であれば、お気に入りのパソコンを使うことで、気分がよいだけでなく、効率が上がり、成果もついてくる。
だから、企業の情報システム部は、パソコン購入予算をケチってはいけない。
社員たちに「え～うちの会社、＊＊＊＊ノートを買ってくれるの！」と想ってもらうことは、大きな動機付けと効率アップにつながると思う。

現代において革新的なモノを手に入れようとすると、それなりのお金がかかるが、革新的なサービスの大半は、スマホやパソコンに供給される。
そのインターフェース（接点）である、パソコン、スマホにお金をかけることは、機嫌良く生きるには、とてもコスパが高い出費といえるだろう。

毎日使うモノでいえば、食器や箸、文具、衣類、靴などがある。
新しい靴を履いた日は、それだけで世界が違って見えるけれど、靴がくたびれるので毎日は履けない。そもそも、あまり、出かけない人は靴を履く機会が少ない。
お気に入りのボールペンを使って、予定を書いたからといって、わくわくはしないと想う。

それでも、日々、目に触れるモノを、ちょっと奮発してお気に入りのモノにする。
何気なく使っているモノを、意識してお気に入りのモノに代える。
それが、自らの承認につながり、機嫌良く生きるエンジンになるだろう。

これって、毎日使っているよな
そう想うモノは、思い入れがある、お気に入りのモノがいい
これ、気に入っているんだよね
そう想うだけで、うっすらと心に承認の雪が積もる

つづく