ガーミンで「フダン」の体長変化を知る設定をつくる

7月28日
「参列通知」が届いた日から、暑熱順化を獲得するプランに取り組んで1週間が経過。
翌日からの「日中散歩」に向けて、次なる一手を打つ。

炎天下の式典時、体調の変化を「見える化」したい
「アップルウォッチがいい」と聞くけれど、日ごろ腕時計を使わない僕には贅沢すぎる。
最近、休眠中のガーミンが使えればいいのだが・・

2017年の東京マラソンに向けて買った「ForeAthlete 735XTJ」
当時、情報が少ない中、四苦八苦してレース用の「ラン」設定をつくった。
（タイム｜心拍数｜距離｜km当たりペース の1画面4項目表示）
アプリではなく、本体4つのボタンで複雑なカスタマイズをするのは、とても大変だった。
僕は1度安定を手に入れると、なかなかそこから動こうとしない。10年の間「ラン」設定をそのまま使って来た。

だが、椅子に座って「熱中症、大丈夫かな」という場面においてタイム、距離、ペースは要らない。
欲しいのは「いま何時かな?」「心拍数」「体調の変化」

「そうだGemini、聞こう。」
Gemini Proに課金して以来「使っているエアコン機種で、いかに寒くならずに湿度を下げるか」と言った難題を解決してくれた。

Geminiは新たな情報を得るだけでなく、既に手にしている、あるいは古くから使っているモノを含め「手持ちのモノなんでもトリセツ」として使えることがわかってきている。

ForeAthlete 735XTJで、現在時刻 心拍数 体調変化 3項目表示画面を作りたい ↓
すると、Gemini Proは10年前の機種をも厭わず、すらすらと手順を示してくれた。
数カ所表示名が異なっていたくらいで、八割方正確な回答だった。

■新しくアクティビティ「ﾌﾀﾞﾝ」を作成

1. 時刻画面から右上のStartボタン
2. 下ボタンを押してメニューを開き「設定」
　＞「アクティビティプロフィール」
3. 「新規追加＋」
4. ベースとなるアクティビティ「その他」
5. 好きなテーマカラーを選択
6. プロフィール名の選択画面「カスタム」
　文字入力画面で「ﾌﾀﾞﾝ」と入力して「レ」
7. GPSを使いますか「いいえ」
＊節電のため
8. ［完了］

▼データ画面を設定

1．ﾌﾀﾞﾝをひらく
2．左下Downボタン
3．アクティビティ設定
4．トレーニングページ
5．データページ2
6．ページ分割数3項目＞
　1項目目＞心拍＞心拍ゾーン
　2項目目＞心拍＞心拍
　3項目目＞その他＞時刻

＊体調変化という項目は、それに近い「心拍ゾーン」を選んだ

■心拍ゾーンの目安

・0.9以下
身体が十分にリラックスしており、安静時の心拍数に近い状態

・ゾーン1（1.0～1.9）：非常に軽い負荷
ゆっくりと歩行や、パソコン、家事、立ち仕事など

・ゾーン2（2.0～2.9）：軽い負荷（脂肪燃焼ペース）
早歩き、荷物を持って歩いている時など

・ゾーン3（3.0～3.9）：中程度の負荷（有酸素運動）
長い階段を登りきった直後、小走りをした時など

ゾーン4（4.0～4.9）：高い負荷（ハードな運動）
息が苦しくなり、会話が難しくなる運動強度

・ゾーン5（5.0～5.9）：最大の負荷（全力疾走）
限界に近い状態（ダッシュなど）

つづいて「式典」中に必要な設定に変更する。

■ピッピッを消す
時計の基本画面＞右上の Startボタン
「ﾌﾀﾞﾝ」などのアクティビティ一覧が出る
左下の Downボタン を押して「メニュー」
「設定」＞「システム」＞「音/バイブ」
「キー音」＞右上ボタン押下「オフ」
さらに「アラート音」＞「オフ」

■パワーセーブに入らないようにする
スタートボタンを押して計測してしまう
ストップした後、データは保存・削除が選べる

明日から始める「インターバル速歩」で心拍ゾーンがどう動くのか楽しみだ。

ナガサキ夏のピース旅

「自分を体の芯から冷やせ！」アイススラリーとOS-1対応保冷ボトル

長崎市から届いた資料「熱中症からカラダを守ろう」に記されていた、もう1つの新語が「アイススラリー」

■アイススラリー
ice slurry
ことばの意味は「流動性のある微細な氷」
「氷」 ice と「液体中に細かい固体粒子が混ざった泥状の流動体」を意味する slurry を組み合わせた言葉。
これが、熱中症対策として推奨されている。

マイナス1度の流動性がある飲み物で、体の芯（深部体温）から直接冷やす。細かい氷の粒が、体内で水に変わる時に、周囲の熱を大量に奪うという性質を利用する。

・アイススラリーの使い方
▽市販されている専用のパウチ飲料を購入
▽冷凍する
▽暑い環境に出る前に取り出し、手で揉んで柔らかくシャーベット状にほぐす
▽外出前に少しずつ飲む

ネット検索すると、Amazonで「ポカリスエット ICE SLURRY」を買うことができた。
・100ｇ
・106kcal

注意点としては冷蔵庫で冷やしただけではダメ。
また、完全に溶けてしまった状態では、アイススラリー特有の「体を芯から冷やす強力な効果」は失われる。

長崎での定宿には冷蔵庫はあるが、冷凍庫は付いていない。
「フロントに頼んで凍らせておいてもらう」という手もあるようだが、これは、引き受けてもらえるか未知数。
一応、旅の荷物には入れていくが、それとは別に「自分を冷やす」方法を探す。

世の中には、通勤やお出かけで巨大な荷物を持ち歩いている人が多い。
スマホ1つで通勤していた僕は「毎日、お泊まりかっ」と心の声で突っ込んでいた
時々「それで通勤してるの？」と僕に突っ込む人がいて、そういう人に「逆にそれ、何が入っているの？」と尋ねると、必ず水筒が出てきた
（持ち物には個人差があります）
水筒は嵩張る荷物の代表格だ。

しかし、命の重さを想えば荷物の重さを厭えない
雨上がりだった去年の式典こそ「27度」と低めの気温だったが、台風13号（ドルフィン）の影響を考えると、それが「37度」になっても不思議ではない。

会場では飲料水が配られると聞くが、ぬるまった水では「カラダを中から冷やす」ことはできない。

・キンキンに冷えている
・OS-1が入れられる（塩分補給もできる）

しらべるうち、熱中症対策として上記の条件を満たすために「スポーツドリンク対応保冷水筒」が必要という結論に達し、馴染みのあるサーモスからこれぞという品を選んだ。

■サーモス JOS-551
発売：2026年2月21日
実勢価格：3,110円

- 仕様 -
・スポーツ飲料／経口補水液対応
内側の耐食性が高く、塩分を含んだ飲料を入れられる
保温・保冷 両用
容量：550ml
サイズ：7.5（直径）×8.5×20.5 cm 口径4.0cm
乾燥重量：200g

- 使い勝手 -
・キャリーループ付き
・ワンタッチ・オープン
・バッグの中での誤作動（液漏れ）を防ぐストッパー付

外気が30度を超える炎天下でも「10度以下を6時間キープ」する高い保冷性能を謳っている。
式典当日、ホテルを出てから式典を終えるまで、およそ3時間。
荷物は多くなるけれど、この新戦力が僕をカラダの中から冷やしてくれそうだ。

ちなみに、長崎市資料に記された「持ち込み禁止リスト」は、凶器になるような本当に危険なものばかり。
金属製の水筒はリストされていない。

ナガサキ夏のピース旅

2025→2026 長崎の原爆 この一年

2025年8月9日
被爆80周年
長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典

奉安された原爆死没者名簿に記載された人数
累計記載人数: 20万2,053人（全206冊）
新規追加人数: 3,173人 今年（2026年）

■外国からの参列
94の国・地域と欧州連合（EU）の代表

特にボイコットなどのトピックなし
＊2024年はイスラエルを招待しなかった（理由：パレスチナ自治区ガザへの攻撃）結果、アメリカ、イギリス、フランス、イタリア、カナダ、オーストラリアの駐日大使らが「ロシアと同列に扱うようなものだ」と反発し、一斉に欠席（下位の代理出席）した。

2025年8月9日
「被爆80周年原水爆禁止世界大会・長崎大会」の閉会総会を長崎県立総合体育館アリーナで開催
「核と人類は共存できない」という理念の実現を目指すアピール採択

2025年7月～12月
企画展「平和祈念像の制作者・北村西望と北区彫刻家の系譜」開催
開催場所：東京都北区の飛鳥山博物館

北村西望が長崎市役所に宛てた書簡の下書き（「平和像に就て」原稿）などが初公開された。

制作当時批判もあった「裸体表現」に対する見解
「一度見たら頭にしみ込んで忘れられないよう、出来るだけ巨大な像にしなければならない」という、長崎出身者としての平和への強い思いと芸術的な思索が綴られていた。

【2026年】

4月19日
第1回 平和宣言文起草委員会
鈴木史朗市長を委員長とし、被爆者や有識者、若者など15人が出席して初会合

5月11日
長崎市 鈴木史朗市長発表
「日本に大使館などを置く157の国・地域全てと欧州連合（EU）の代表部に招待状（招請状）を送る」
国連に代表部を置く北朝鮮など38カ国にも「開催のお知らせ」を送付。

6月1日
今年の原爆死没者名簿の「筆耕」がスタート
被爆から81年となる8月9日の式典に向けて、名簿に名前を書き入れる「筆耕（ひっこう）」の作業が始まる。

2025年8月以降に亡くなった被爆者の名前や年齢などを、被爆2世で書道講師の森田孝子さん（78）が1日に百数十人分のペースで、8月3日まで一筆ずつ手書きで記した。

7月7日（火）～ 7月19日（日）
「世界のヒバクシャ」写真展 開催
開催場所: 長崎県美術館 県民ギャラリー（長崎県長崎市）

7月11日
第3回（最終）平和宣言文起草委員会
起草委員会の最終会合

7月19日
長崎市は7月16日時点で「100を超える国・地域とEUの代表が参列する見込み」と公表

7月22日（水）～ 8月3日（月）
ナガサキ原爆写真展 開催
開催場所: 長崎市立図書館（長崎県長崎市新興善町）

2025年に引き続き、小学4年生から高校3年生までの40人が「ユースガイド」として参加

7月24日（金）～ 7月26日（日）
ヒロシマ・ナガサキ原爆写真展2026 開催
開催場所: 池袋ISPタマビル（東京都豊島区）

2026年8月9日（日）
被爆81周年
長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典

奉安される原爆死没者名簿に記載される人数
昨年までの累計記載人数: 20万2,053人（全206冊）
今年の追加予定人数: 加えておよそ3,300人

今年は初めて式典参列に応募（一般枠1,200人）
参列できることになった。
後日、そのお話をしたい。

ナガサキ夏のピース旅

式典参列まで18日 暑熱順化獲得プランを策定

2026年7月22日
"当選"通知から一夜明けて、長崎市から届いた資料末尾についていた「熱中症からカラダを守ろう」を精査する。
長崎市 大塚製薬 環境省のロゴが載っているところをみると、ウェブページを印刷したものらしい。

僕の目に留まったのは「暑熱順化」「アイススラリー」
「暑熱順化」という言葉は知ってたけれど、よくしらべたことはない。
「アイススラリー」？肝を冷やす体験？かと想ったが、それはアイススリラー。こちらは初耳、いや初目目だ。

■暑熱順化
Heat_acclimation.html
本来の意味は「カラダが暑さに慣れること」
徐々に暑い環境に身を置き軽い運動をすることで体温調節機能を上げる。
つなり「カラダを暑さに慣らすこと」という意味で使われる言葉。

・暑熱順化の歴史

18世紀－19世紀
南アフリカの金鉱山労働者の重篤な日射病（熱中症）を防ぐため、暑さに慣れさせることの重要性が考察されたのが始まり

2000年代以降
地球温暖化の進行に伴い、日本で「暑熱順化」という言葉が医療・スポーツ科学の分野で使われるようになる

2010年代後半
猛暑、酷暑の定着により、ニュース・天気予報で頻繁に使われるようになる

2019-2021
東京2020スポーツボランティアに向けた準備をしている頃「暑熱順化」について、口を酸っぱくして言われた記憶はない

日本救急医学会のガイドラインでは高齢者の熱中症予防の要として「無理のない範囲での暑熱順化（涼しい時間帯の散歩や入浴など）」が強く推奨されている。

日頃、僕のように家に閉じこもっている人が、夏の炎天下に長時間外出するといった場合、予め徐々に暑さに慣れる準備が必要。
その獲得には2週間ほどかかるという。

式典までは残り18日間
始めるにはちょうどよい時期だし、知らなかったら去年の二の舞だった。

ちなみに去年の記録を紐解くと、夏のピース旅前の1ヶ月、屋外の散歩を1度したきり。
「危険な暑さに拠り不要不急の外出を控える」という理由で、ほとんど家にこもっていた結果、旅の初日に二日市駅で熱中症に罹ってしまった。

→「熱中症」という言葉は知っているけれど

残り18日、早速「暑熱順化獲得プラン」を策定して実行に移した

7月22日～28日
買い物で少し外に出る
湯船に10分浸かる

7月29日～8月1日
夕方外出30分＊

8月2日～6日
高温時外出30分＊

8月7日～8日
旅の移動

8月9日
式典参列

＊印は長崎市資料にあった「インターバル速歩」を体調と相談しながら入れる

■インターバル速歩
大股で腕を振ってかかとで着地：速歩（3分間）
　↓↓
ゆっくり歩き（3分間）
合わせて6分間を5回繰り返す

長崎市資料より

暑熱順化に鑑みて、長崎市が参列通知を送っている「およそ20日前」は、とてもよいタイミングと言える。

ナガサキ夏のピース旅

式典当選の手放しで喜べない緊張感

長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典（以下、式典）に当選した。
これまで、マラソンやコレクターグッズといったいろいろな"抽選"に応募してきてその結果はExcelブックに記録している。

「当選」例
・井上陽水40周年武道館公演
・くまモンファン感謝祭
・リニア試乗
・SHARPマスク
・奥井諒（5）サイン入りユニフォーム

「落選」例
・東京マラソン2007（第1回）
・ラグビーW杯2019スポーツボランティア
・長坂整理券
・ドクターイエロー乗車イベント
・パンダ最終回観覧

そして今回の式典当選
その参列は、無作為抽選ではないと推察する。
属性、居住地、過去の参列履歴などが勘案されるのではないだろうか。

抽選になるということは、それが「人数を限定せざるを得ない」ほどの特別な機会ゆえ。
当選して臨場できるのは特別な気持ちになるし、落選するとしばらくがっかりする
今回の「式典」当選は、1度諦めていただけに、嬉しさ・意外が半々
手放しで喜べるかというとそうではない
封筒から青地の入場整理券が現れたと同時に、緊張感が生まれた

■服装
応募前の段階では、当選したらユニフォームで往くつもりだった
式典の頃にはV・ファーレン長崎2026-27シーズンユニフォームが手元にあるはず。
長崎から世界に平和を発信するクラブ、そのユニフォームと式典には整合性があると考えていたから。
5月にはいり応募フォームに書き込んでいた時、その勘違いに気付いた。
（理由は割愛）

一般参列者に向けた厳格なドレスコード（喪服着用などのガイドライン）は主催者から示されていない。
ただ、式典は平和を発信する場ではなく、名称にも書かれている通り「慰霊の場」
「慰霊の場にふさわしい落ち着いた平服」
無地の襟付きシャツを選ぶことにした。

ちなみに、内閣総理大臣をはじめとする参列の来賓や長崎市の職員は「夏の軽装（クールビズ・半袖・ノーネクタイ）」で臨むのが通例となっている。

そして、僕を緊張させたのが「命を守るための猛暑対策」
当日は真夏日が予想される
式典はもっとも気温が上がる時間
式典は1時間だが、前後の屋外滞在時間は長くなることが予想される。

想定した準備

■身につけるもの
・帽子
・サングラス（ほぼ透明）
＊日傘は使えない

■水分
保冷ペットボトルホルダー

■冷却グッズ
・ネッククーラー
・着るエアコン
・クールシート
・シャツクール（スプレー）

去年夏のナガサキ旅で熱中症に罹ったことは、とても大きな財産になっている。
熱中症になる前は「どのような体調」で「どんな状況」に「どれくらい長くいると」熱中症に罹るのかというパラメーターを学習した。
恐らく、1度も熱中症に罹ったことがない人は、1度罹るまでは本当の怖さがわからないと想う。
事故経験のない人が横柄な運転を続けるように

ナガサキ夏のピース旅

「ナガサキ夏のピース旅」すべてのピースが出そろった

開封の儀Ⅱ
「原爆被爆対策部調査課」から届いた封書を開けると、重なった三つ折りの上面に件名があった。

被爆81 周年長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典への参列について
差出人 長崎市長 鈴木史朗

それを開くと、上品な青地の入場整理券が現れた
ハガキに印字したものを想像していたので、思いがけず立派で驚く
右端は半券になっており、コンサートの紙チケットを想わせる。

何より嬉しかったのは座席番号の表示
つまり指定席だ
てっきり、早いもの順かと想っていたので、これは助かる。

案内文書の最後には「暑さに備えたカラダづくりをしましょう(暑熱順化）」
として効果的な運動方法が示されていた。
「中高年や体力に自信のない方」（＝まさに僕）向けとして記されている「インターバル速歩」は、初めて知った。

式典本番まで19日
やってみようと想った
でも外は暑いので、日が沈んだ頃を見計らって、できる限りやってみよう

V・ファーレン開幕戦のチケットは既に確保、平和祈念式典の参列が決まり、当初に思い描いていた「ナガサキ夏のピース旅」のピースが整った。

Created with Gemini Pro 

🕊️ 「ナガサキ夏のピース旅」旅の栞 🕊️

1月の激戦の末に勝ち取った航空券から始まる、祈りと熱狂、そして故郷を楽しむ特別な4日間

【1日目】8月7日（金） ── 執念のチケットで、いざ九州へ

• 出発：羽田空港
  ✈️ スカイマークにて福岡空港へ。15時間にも及ぶ仮想待合室（棒人間）の列を耐え抜き、見事確保した「いま得」チケット、いよいよ投入！
  
  博多滞在：内容未定
  
  
• 移動：博多→佐世保
  🚆 特急「みどり」に乗車し、一路佐世保へ
  
  
• 到着：佐世保
  故郷の空気を胸いっぱいに吸い込んで、まずは長旅の疲れをゆっくりと癒やす

【2日目】8月8日（土） ── 故郷の原風景と、決戦の地・長崎へ

• 日中：墓参り、佐世保市街地 散策
  🚶 日本一の直線アーケード 四ヶ町アーケードをのんびり散策。慣れ親しんだ地元の商店街で、思い出の風景を満喫
  
  
• 夕方以降：佐世保 → 長崎市へ移動
  🚆 翌日の大切な式典と試合に向けて、前日入り。万全の体制で長崎市の夜を迎える

【3日目】8月9日（日） ── 「ピース」に包まれる祈りと熱狂の一日

• 10:35：被爆81周年 長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典
  📍 平和公園
  事前登録の手続きなど、念入りに準備を重ねてきた式典への参列。静かに祈りを捧げる、この旅の核となる重要な時間
  
  
• 19:00：J1開幕戦「V・ファーレン長崎 vs 京都サンガF.C.」
  📍 ピースタ（PEACE STADIUM Connected by SoftBank）
  いよいよ新シーズンの幕開け！熱狂のスタジアムで、V・ファーレン長崎の開幕戦勝利を全力で後押し

【4日目】8月10日（月） ── 新たな聖地探訪と、帰路

• 午前：長崎スタジアムシティ散策
  🏢 前夜の興奮が残るスタジアム 世界でここだけ「二万席のCafe」で至福の時を過ごす
  
  
• 昼食：美々すし
  🍣 旅の締めくくりは「1度も冷凍しないマグロ」でおなじみ、新鮮で美味しいお寿司に舌鼓
  
  
• 午後：長崎 → 羽田空港
  ✈️ 「ピース旅」の充実した思い出を胸に帰京

ナガサキ夏のピース旅

2026長崎ベイサイドマラソン開催 「長崎県マラソン界」の展望

長崎市「スポーツ振興課」から届いたクロネコゆうメールの中身は、長崎ベイサイドマラソンの案内パンフレットだった。
去年、長崎市が主催する「長崎平和ハーフマラソン」にエントリーしたランナーに送付したのだろう。

去年、同会場、ほぼ同じフォーマットで開催された「長崎平和ハーフマラソン」のハーフマラソンには、およそ3,600人が参加している。

2027年1月、つまり2ヶ月後には「長崎ミュージックフェスマラソン」が控えており、42.195kmランナーにとっては、絶好の調整機会にもなる。

それでいてチャリティ枠を含めて1,900人はとても少ない。
そういう諸々の状況に鑑みて「得意客」である前回参加者に感謝の意を込めて、エントリー開始日前に周知したのだろう。

■長崎ベイサイドマラソンの歴史

1995年
被爆50周年事業「ながさき平和マラソン」としてハーフマラソンを開催
4,000人が参加したのが端緒

2013年から2019年
「長崎ベイサイドマラソン＆ウォーク」として7回開催

2020年
「長崎平和ハーフマラソン」開催が予定されていたため、当初から開催予定無し
ここから、コロナ禍にはいる

2022年
3年ぶりに開催
以降は2024年まで3年連続開催

2025年
同一スケジュール（11月第三日曜）に「長崎平和ハーフマラソン」が組み込まれたため不開催
そして、2026年は再び開催される見通し

このことから推測することは3つ
1 「長崎平和ハーフマラソン」と銘打った大会は2026年は開催しない
2 「長崎ベイサイドマラソン」としての開催が、今後も年次継続される
3 5年次の節目毎に「長崎平和ハーフマラソン」と冠を替えて開催

2025年、被爆85周年事業として「長崎平和ハーフマラソン」は行われた。
そもそもは2020年、被爆80周年事業として予定していた「長崎平和マラソン」が変移したもの。
恐らく、今後も5年次毎に周年事業として「長崎ベイサイドマラソン」を「長崎平和ハーフマラソン」に冠を替えることが予想される。

一方では、2027年1月に諫早市を中心としたコースで「長崎ミュージックフェスマラソン」が開催される。
開催されると「長崎県本土唯一のマラソン」となる。
（第2回以降、継続開催されるかは不明）

長崎県のマラソンとしては2015年に始まった「五島つばきマラソン」が現時点では「長崎県唯一のマラソン」

ちなみに「長崎県初のマラソン」は2011年11月に佐世保市を中心とするコースで開催された「長崎国際マラソンｉｎハウステンボス佐世保」
（開催は1回きり）

「長崎ミュージックフェスマラソン」は長崎県としては3つめ、本土としては2つめのマラソン大会。
東京マラソン財団が（東京マラソン以外で）初めて監修する大会。
東京マラソン財団がメルマガで告知しているため、諫早市の大会なのに、SNSでは全国のランナー間で「エントリーした」という投稿が見られた。

エントリー期間
開始：2026年6月12日（金）正午
締切：2026年8月31日（月）23:59

長崎県民枠（3,000人）は3日で埋まり、一般枠（6,950人）も好調な推移と拝察する。
定員到達の成否、大会後のランナー評価が、今後の「長崎県マラソン界」の命運を握っている。

諫早の堤防道路を走る大会が成功すれば、次は「坂の町長崎も走りたい」となるかも知れない。
佐世保民としては、僕が提唱する「佐世保九十九島四ケ町ハウステンボスマラソン」も観てみたい。

2030年、被爆90年事業として「長崎平和マラソン」が実現することを願う。

7月21日、長崎市から偶然届いた2通の茶封筒

7月21日（火）
3連休明けの週初め
この日、通知が届いていなければ落選だな

現地（平和公園）の酷暑は容易に想像が付く
平服とは言え襟の付いたシャツを着て、炎天下に1時間余りというのは、去年、熱中症で酷い目に遭った僕としては、かなりの難行
ココロはすっかり冷房が効いた出島メッセに切り替わっている

お昼過ぎにポストをのぞく
すると、そこに茶封筒が2通
その1つに「長崎市」の文字を読んだ
「きたーーーーーーーーーーー」
というよりは
「きたのか・・・・・・・・」^^;)

僕の記憶が確かならば・・
応募者への連絡は「当落連絡」ではなく、当選者のみ連絡だった。
これは当たったに違いない

それにしても「2通」は解せない
1通が入場整理券で、もう1通は？
もしかして航空券？
そんなわけないな

同じカタチをした定形の茶封筒

片方は「料金後納郵便」の消印
課名は「原爆被爆対策部調査課」

一方はヤマト運輸の宛名シール
課名は「スポーツ振興課」

長崎市役所では、対外信書の発信日が決められているのか・・・
ふとそんなことを考えるくらい、これまで届いたことのない長崎市からの信書が同時に2つの課から届くというのは希有なことだ。

2つの部署から発信された信書
日本郵便、ヤマト運輸 それぞれのトラックに乗って、最寄りの営業所に届き、連休明けの平日、同じポストに投函される。
特別な縁を感じずにいられない。

「原爆被爆対策部調査課」
こちらは、応募した長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典についての連絡であることは間違いない。
「スポーツ振興課」
こちらは、明確な心当たりがない
もしも、これが電子メールで届いていたら、開封せずにゴミ箱に捨てただろう。

うっすらとした心当たりとすれば、昨年行われた「長崎平和ハーフマラソン」
5年越しで待ちわびた「長崎平和ハーフマラソン（42.195km）」が見送られて開催された21.0975kmの大会。
エントリーしたものの、調整が間に合わず参加を見送った（DNSという）
ただ、会場で受け取れなかった記念品のタオルは既に送ってもらっている。

もうひとつの心当たりは「長崎ミュージックフェスマラソン」
2027年1月に第1回が開催される諫早市のマラソン
FUNKISTの西郷さんがつくる大会公式ソングの歌詞を応募したところ（コース上の）諫早・島原の名産品詰め合わせをいただいた。
（同じく応募した友達にも届いていた）
ただ、この大会は諫早市管轄のはず・・

1週間くらい、このまま放置したいという初めての衝動に駆られながら開封の儀へ

まず謎めいた「スポーツ振興課」からの1通
「2026長崎ベイサイドマラソン」の開催について（お知らせ）

■2026長崎ベイサイドマラソン
開催日：2026年11月15日（日）
スタート/ゴール：長崎水辺の森公園
一般枠：1,700人
チャリティ枠：200人

その募集が7月22日から始まるということに先駆けてのパンフレット送付だったらしい。

ナガサキ夏のピース旅

ナガサキ夏のピース旅

ピース旅に出るのはこれが３度目

１度目は2024年10月、ピースタこけら落とし
2度目は2026年4月、ナガサキ春のハシゴ旅


今回のテーマは2つ
1，J1昇格開幕戦に参戦したい
2，長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典に参列したい


1，J1昇格開幕戦に参戦したい
2018年2月、1度めのJ1昇格シーズン開幕戦
その日は僕が初めてV・ファーレンの試合を観戦した日
今回も、J1昇格（リーグ戦の）初戦だけは全国どこだろうが行こうと決めていた

前回2018年の開幕戦は関東アウェイ戦だった。
湘南ベルマーレ（Shonan BMW スタジアム平塚）
今回は8月7・8・9日という候補日程からみて、恐らくホームでピースマッチとして開催されるだろう
それは僕だけでなく、V・ファーレンサポさんならば、誰もが予想したことだ。

8月、B.LEAGUEはシーズンオフ
過去2度のピース旅のような ピースタ・ハピアリの「ハシゴ旅」にはならない。
できれば、もう1つ柱が欲しい


2，長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典に参列したい
そこで、思いついたのが平和祈念式典
8月9日は長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典が開催される
例年ならば、NHKテレビの前で正座して見ている節目のイベント
これまで8月9日当日に長崎市に居合わせたことは一度も無く、これは初めて訪れた参列のチャンスだ

すぐに長崎市のホームページを調べ、一般枠1200人程度を公募することを把握
5月の募集開始直後に応募した。
参列が叶う場合に限り「7月中旬頃、応募者に連絡が届く」


"中旬"っていつ頃だっけ？
一ヶ月を三つに割った10日～20日のことなのは間違いないが、10日は中旬なのか、15日前後が中旬なのか、20日も中旬なのか、21日はもはや中旬ではないのか・・・
そんな明確な決まりはない。すべては長崎市の担当者次第だ
そんなことを考えながら、7月10日を過ぎた頃から、ポストにハガキが届いていないかドキドキした

ポストにハガキが入っていて「きたーーーーーーーーーーー」と想ったら、火災保険の引き落とし案内で、がっぱし
そんなことを何回か繰り返すうち「落選」に備えて、次善策の準備も始めた

落選だった場合、式典をどこで見るか？
2024年のピース旅で「長坂整理券」が外れた時は、ホテルでNBCテレビのくんち中継を見た。
ただ、この式典への思いはそれとは重みが違う。
ホテルの部屋でテレビで見るというのは、せっかく長崎市にいるというのに「何もしていない」気がする。

そこでしらべると、2つの会場で生中継、今ふうにいえばパブリックビューイングが開催されるとわかった。

1．長崎原爆資料館
2．出島メッセ

■出島メッセ会場
場所：出島メッセ長崎（長崎駅西口直結）
事前申し込み不要の先着順
座席数: 約2,700席
冷房完備
献花台設置

・タイムテーブル
2026年8月9日
9:30 開場
9:50 プレプログラム（生演奏・朗読）
10:30頃 中継映像 開始
10:45～11:45 長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典
11:02 本会場の鐘の音に合わせて全員で黙祷
11:45 式典閉式・順次退場
正午過ぎ 閉場

原爆資料館のほうは席数が少なく、セキュリティチェックも厳しい。
（式典後、要人が訪れるため）
一方、出島メッセのほうは席数ゆったり、しかも宿から近い長崎駅直結。
きちんとイベントとしてのアジェンダもある。

現地（式典参列）の場合、酷暑との戦いが待っている
出島メッセならば、冷房の効いた部屋で熱中症の心配は和らぐ
ココロは出島へと傾いた

ナガサキ夏のピース旅

曺貴裁監督 vs V・ファーレン ⇒ ランコ・ポポヴィッチ監督 vs V・ファーレン

■V・ファーレン長崎からみた京都サンガF.C.との対戦成績
明治安田Ｊ１百年構想リーグ
2敗　1得点　3失点

【7節】2026年3月18日
V・ファーレン長崎 1 - 2 京都サンガF.C.
初めて京都をピースタに迎えた試合

【18節】2026年5月23日
京都サンガF.C. 1 - 0 V・ファーレン長崎
プレーオフを待たず、この試合を最後に曺貴裁監督は退任

■曺貴裁監督が指揮を執ったクラブ
（湘南ベルマーレおよび京都サンガF.C.）
とV・ファーレンのリーグ戦における対戦成績

全10試合で2勝 1分 7敗

2014年3月9日J2 【2節】長崎0 - 3湘南
2014年10月19日J2 【37節】湘南1 - 2長崎

2017年6月3日J2【17節】湘南1 - 1長崎
2017年8月11日J2【27節】長崎0 - 2湘南

2018年2月24日J1【1節】湘南2 - 1長崎
2018年8月31日J1【25節】長崎1 - 3湘南

2021年7月3日J2【21節】京都0 - 2長崎
2021年10月2日J2【32節】長崎0 - 2京都

2026年3月18日J1百年【4節】長崎1 - 2京都
2026年5月23日J1百年【18節】京都1 - 0長崎

曺貴裁監督は、2026-27シーズンから浦和レッズ監督に就任した。

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■京都サンガF.C. 2026夏のウィンドー

・主な退団
麻田 将吾（DF）: 柏レイソルへ完全移籍
松田 佳大（DF）: 徳島ヴォルティスへの期限付移籍終了＞藤枝MYFCへ完全移籍

・主な加入
加藤 蓮（DF）: 横浜F・マリノスから完全移籍
山中 亮輔（MF）: 名古屋グランパスから期限付移籍
エベルトン・マセイオ（FW）: ブラジルのアソシアソン・ポルトゥゲーザ・ジ・デスポルトスから期限付移籍
平賀 大空（FW）: モンテディオ山形への育成型期限付移籍期間から復帰

■京都サンガF.C. 新任監督 ランコ・ポポヴィッチ

2009年7月
シーズン途中に大分トリニータ監督就任 17位
シーズン終了後、非更改

2011年
FC町田ゼルビア（JFL）監督 3位
チームをJ2昇格に導く

2012>2013年
FC東京監督 10>8位

2014年
セレッソ大阪監督 17位

2015-2019年
海外クラブ監督歴任

2020>2021>2022
FC町田ゼルビア監督 19>5>15位

2024年
鹿島アントラーズ監督
10月、シーズン途中解任

2026-27シーズン
京都サンガF.C.監督

■ポポヴィッチ監督 vs V・ファーレン 全対戦記録

V・ファーレン長崎からみた対戦成績
全6試合で 3勝 2分 1敗
すべてJ2 町田戦

2020年9月23日【21節】町田1 - 1長崎
2020年11月4日【31節】長崎3 - 1町田

2021年4月17日【8節】長崎0 - 3町田
2021年9月18日【30節】町田3 - 3長崎

2022年4月9日【9節】長崎1 - 0町田
2022年7月17日【27節】町田1 - 2長崎

直近の試合は、長崎が町田GIONスタジアムで初勝利を挙げた試合

V・ファーレン長崎 2度めのJ1リーグ開幕戦 京都との過去対戦

2026年8月9日（日）19:00
明治安田J1リーグ【1節】
V・ファーレン長崎 - 京都サンガF.C.
Peace Stadium Connected by SoftBank
＊J1リーグ戦としては初対戦

■V・ファーレン長崎からみた京都サンガF.C.との対戦成績
Ｊ2リーグ
8勝1分7敗　14得点　12失点

＜2017シーズンの京都戦＞
○ 【5節】3月25日 away 京都 0-1 V長崎
42分【V長崎】
右クロスをフアンマ デルガドが決めた

○ 【30節】8月27日 home V長崎 1-0 京都
31分【V長崎】
翁長聖が左クロス GKのクリアを丸岡が押し込む

＜2018シーズン＞
V長崎がJ1にいて対戦なし

＜2019シーズンの京都戦＞
● 【21節】7月7日 away 京都 1-0 V長崎
京都の得点は長崎のオウンゴール

○ 【33節】9月21日 home V長崎 1-0 京都
長崎のゴールは呉屋大翔

＜2020シーズンの京都戦＞
○ 【7節】7月25日 home V長崎 1-0 京都
この試合は本来、2020年3月1日に【2節】サンガスタジアム by KYOCERAの（Jリーグ公式戦としての）こけら落としゲームとして組まれていたが、コロナ禍により延期されていた。
京都は（かつて長崎に所属した）ヨルディ・バイスがスタメン。ベンチに黒木聖仁がいた
28分【V長崎】
フレイレがフリーで前線にいた澤田を見つけてロングボール 澤田はボールが来た方向から「く」の字を描きファー側へ山なりのクロス これを富樫敬真が下がりながらコントロールヘッド

● 【38節】12月2日 away 京都 2-1 V長崎
25分【京都】
ヨルディ・バイスがワンツーで攻撃参加 ピーターウタカのシュートはブロックしたが跳ね返りを曽根田がシュート 二見宏志の足に当たってコースが変わり不運なゴール
33分【京都】
二見宏志の横パスが短くなったところを仙頭が奪う 独走して1対1からゴール
68分【V長崎】
ハーフウェイラインからのカウンター エジガル＞玉田＞氣田がドリブルからシュート GKが弾いたところに摘めたルアンが押しこむ

＜2021シーズンの京都戦＞
京都は曺貴裁（チョウ・キジェ）監督就任1年目 12年ぶりにJ1昇格

○ 【21節】7月3日 away 京都 0-2 V長崎
曺貴裁監督の敬意あふれる試合前コメントが印象に残っている。
「松田浩さんが就任した時点でソリッドで組織的なプレーをするだろうと想像した通りのチームになってきた」

22分【V長崎】
右サイドで都倉賢がユニフォームを引っ張られるが、小屋主審は京都のファウルはとらない。それでも粘ってつなぐと、ウエリントン＞毎熊晟矢とワンタッチでつなぎ エリアに入ったカイオセザールが右サイドにコントロールシュート 長崎先制!
56分【V長崎】
カイオのクロスが左へ抜けるが、左サイドで澤田崇がしつこくボールを追うとGKが飛び出してクリア そのボールがエジガルへ ゴールはがら空き 角度のないところから見事にコントロールして無人のゴールへ流し込む

○ 【32節】10月2日 home V長崎 2-0 京都
29分【V長崎】
右CK 遠目にいた毎熊晟矢がみごとなヘッド GKが手に当てたがゴール 長崎先制! 秋野央樹に第一子が生まれたことを祝いゆりかごダンス
65分【V長崎】
京都がゴールに迫る 米田隼也必死のロングクリア エジガルが拾いカウンター 植中朝日へ砂糖をまぶしたパス 植中はGKをよく見て右サイドへ蹴り込む
この日、B3開幕戦 鹿児島レブナイズ-長崎ヴェルカが行われ、長崎のプロバスケットが始まった記念日を勝利で祝うことができた。

＜2022-2025シーズン＞
京都がJ1にいて対戦なし

＜2025シーズンの京都＞
曺貴裁監督就任5年目
クラブ史上最高成績となるJ1リーグ3位

つづく